Lachyoga Bad Kreuznach Lachyoga erleben! Mehr erfahren
Lachyoga in Bad Kreuznach erleben

Herzlich Willkommen beim
Lachclub Bad Kreuznach

Herzhaftes Lachen hat kraftvolle Kurz- und Langzeitwirkungen auf K├Ârper und Geist.

Ho, ho, ha, ha, ha! ­čÖé

Lachclub Bad Kreuznach ÔÇô Lachen, Spa├č, Freude!┬á

 

Lachen im Salinental – unsere Sommerresidenz

In der Zeit vom April bis September lachen wir jeden Montag im Salinental. Eine ganze Stunde spielen, h├╝pfen, tanzen, lachen und pure Freude verspr├╝hen. Na, wie klingt das f├╝r dich? Du wirst die Energie lieben – das garantieren wir ­čÖé­čÖé

Wir starten p├╝nktlich um 19:00 Uhr. In der Regel treffen wir uns schon ein paar Minuten fr├╝her.

 

Treffpunkt:

Salinenstra├če B42 ├╝ber die Nahe, rechts parken und nach links in den Park zum Lachen. Wir lachen auf der Wiese an der Kanustrecke.

 

Tipp:

Der Parkplatz Salinental Nord ist kostenfrei und in der Regel gibt es freie Pl├Ątze: Parkplatz Saliental Nord

 

Was wir machen

Wir trainieren das Lachen – kein Scherz!

Wir, das sind Axel, Gosia, Christl, Monika und Andre, sind ausgebildete und erfahrene Lachyoga-Leiter:innen. In unserer Stunde zeigen wir euch ├ťbungen, die wir gemeinsam mit viel Spa├č, Freude und (ganz wichtig) einem Ha Ha Ha spielerisch umsetzen. Wir kombinieren diese ├ťbungen mit jeder Menge Bewegung, Gestik, Mimik sowie Klatschen. Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Wehe es f├Ąngt auch nur ein Teilnehmer mit dem Lachen an – da gibt es kein Halten mehr. Wie ein Laubfeuer springt das Lachen auf die anderen Teilnehmer ├╝ber – Lachen ist so wunderbar ansteckend­čÖé Zwischen den ├ťbungen rufen wir mit Atem├╝bungen aus dem Yoga zu einer Atempause auf. So hast du Gelegenheit die wunderbare Energie des Lachens zu sp├╝ren und zur Ruhe zu kommen.

 

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Lachyoga ist eine vergn├╝gliche und effektive Methode zur Gesundheitsvorsorge, Gesundheitsf├Ârderung und Gesunderhaltung. Man ben├Âtigt lediglich Lust und Willen zum Lachen.┬áLachyoga bringt viele Vorteile mit sich: es ist das beste Mittel gegen Stress, es st├Ąrkt Herz-, Kreislauf-, und Immunsystem, senkt den Blutdruck, es l├Âst Blockaden, entspannt und f├Ârdert die Kreativit├Ąt, Konzentration und geistige Klarheit.

 

Das Lachyoga wurde vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Er gr├╝ndete 1995 seinen ersten Lachclub in Mumbai, Indien. Heute stellt Lachyoga eine weltweite Bewegung dar, mit mehr als 10000 Lachclubs in ├╝ber 100 L├Ąndern. Alleine in Deutschland gibt es mehr als 40 Lachclubs bundesweit.

 

Oder h├Ârt euch den wundersch├Ânen Podcast von G├Ąssjer FM ├╝ber den Lachclub Bad Kreuznach und Lachyoga vom November 2018 an:┬áhttps://www.mixcloud.com/gaessjerfm/folge-44-zu-gast-lachclub-bad-kreuznach/

 

Wir freuen uns auf Dich! Ho, ho, ha, ha, ha!┬á­čÖé

Mit lachenden Gr├╝├čen,

Lachyoga-Team Bad Kreuznach

Christl, Gosia, Monika, Axel und Andre